Zo, heb vanochtend in het winterweer een heerlijk rondje gelopen, zit nu in week 3 van het schema wat een paar posten hierboven staat en ik merk reeds dat mijn conditie al beter is dan een paar weken terug toen ik nog in week 1 zat.
Van de week ook weer voor het eerst sinds een jaar wezen zaalvoetballen, die heb ik de afgelopen dagen wel gevoeld in mijn rug. toch weer spieren gebruikt met keepen die je in het normale leven niet nodig hebt
Moet evy nog steeds downloaden en op mijn mobiel zetten, is er nog niet van gekomen. Heb wel "runkeeper" gedownload als app voor mijn telefoon/mp3speler/stopwatch, voor nog meer onzinnige informatie.
Morgenochtend weer een rondje rennen en dan woensdagochtend ff de sportschool onveilig maken en dan eind van de week nog een keertje rennen/sporten en dan heb ik wel weer genoeg gedaan voor deze week.
Bookmarks